Câu lạc bộ Thể dục dưỡng sinh thôn Phú Lễ 2; nơi rèn luyện sức khỏe cho người cao tuổi

    Như đã thành thông lệ, 4h30 sáng hằng tuần, tại nhà văn hóa thôn Phú Lễ 2, các thành viên câu lạc bộ Dưỡng sinh Người cao tuổi Thôn Phú Lễ 2 lại đến sân tập rèn luyện thể lực, cải thiện sức khỏe và tinh thần cho NCT.

    Bà Huỳnh Thị Hà, Chủ nhiệm câu lạc bộ dưỡng sinh, cho biết; Câu lạc bộ được thành lập hơn 17 năm nay, ban đầu câu lạc bộ chỉ có vài thành viên. Bằng các hoạt động đa dạng, phong phú, đến nay đã thu hút được nhiều thành viên đến sinh hoạt và tham gia tập luyện. Mỗi buổi sáng câu lạc bộ tập luyện từ 45 đến 1 tiếng đồng hồ về các bài thể dục dưỡng sinh. Hầu hết thành viên đều gắn bó mật thiết với CLB nên tự bỏ tiền để trang bị đồng phục, mua sắm dụng cụ thể dục - thể thao, thiết bị phục vụ hoạt động. CLB đã thu hút được nhiều người cao tuổi tham gia luyện tập đều đặn, bởi nó không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giúp người tập sớm phục hồi các chức năng của cơ thể khi bị tổn thương, đặc biệt là các bệnh như thấp khớp, tim mạch.

    Bà Lê Thị Lan thành viên câu lạc bộ chia sẻ; Bản thân bà bị gãy, tay chân, 3 lần điều đi bệnh viên. Sau khi khỏi bệnh bà thường xuyên tham gia tập luyện thể dục dưỡng sinh. Nhờ luyện tập mà cơ thể bà khỏe mạnh hơn. Chính vì vậy mà bà luôn tuyên truyền để các hội viên khác tham gia luyện tập bởi vì tuổi già cần phải hoạt động nhẹ để tăng cường sức khỏe

    Tham gia phong trào luyện tập còn đem lại cho người già niềm vui, sống lạc quan, yêu đời. Hội viên CLB còn tích cực tham gia phong trào văn hóa - văn nghệ ở địa phườn góp phần làm phong phú thêm đời sống văn hóa tinh thần. CLB thường xuyên tổ chức thăm hỏi, chia sẻ, động viên những hội viên lúc ốm đau, khó khăn trong cuộc sống, tạo sự gắn kết giữa các thành viên trong CLB.

    Hơn 20 năm  thành lập và phát triển, CLB dưỡng sinh của  Người cao tuổi thôn Phú Lễ 2, đã mang lại nhiều lợi ích thiết thực, tạo sân chơi lành mạnh và bổ ích cho NCT tham gia rèn luyện sức khỏe, mang lại niềm vui, giúp NCT sống vui, sống khỏe, sống có ích cho gia đình và xã hội./.